Здоровые зубы — что следует знать о своих зубах

 

Люди страдали кариесом во все времена. Однако врачи обратили на это внимание и начали бить тревогу только в последнее время. По статистическим данным, в настоящее время 99 % населения земного шара страдает кариесом, а в некоторых странах этой напасти подвержены 100 % жителей. Этот факт ошеломил всех: и врачей, и пациентов. А самое любопытное, что в 1 % здоровых людей вошли эскимосы, а также проживающие в южных областях Памира представители племени гунзу. Такое ощущение, что кариес данные районы просто обошел стороной. Но, вероятнее всего, жители этих районов просто никогда не ели сладостей.

А в давние времена кариес являлся признаком достатка и богатства и даже было не прилично иметь здоровые зубы. Ведь бедняки не могли себе позволить есть сладости и поэтому их зубы были здоровыми и они вынуждены были скрывать свою улыбку от чужих глаз.

Мода улыбаться гнилыми зубами существовала еще в средневековье. И несмотря на то, что эти люди часто посещали стоматологов, у них выпадали все зубы еще в молодом возрасте. Слава Богу, что эта мода осталась в прошлом, и сегодня многие стремятся иметь здоровые и красивые зубы

Для сохранения здоровых зубов необходимо их не только регулярно чистить, но очень важно и правильно питаться.

По данным всевозможных исследований, оказалось, что кариесом чаще всего болеют люди, которые не завтракают. Доказано, если дети по утрам не получают хотя бы фруктов, возможность формирования кариеса возрастает у них приблизительно в 2 раза. А если ребенок ежедневно завтракает, вероятность возникновения у него кариозных полостей составляет 18 %.

Если родители не контролируют, что употребляют в пищу их дети, то возможность развития кариеса увеличивалась до 34-36 %.

Обычно во время завтрака рекомендуется есть содержащую кальций пищу: молочные продукты и зерновые, так как кальций предохраняет от кариеса наши зубы. Но традиционным завтраком у большинства семей считается чашка чая или кофе с бутербродом из масла и колбасы. Однако лучше всего на завтрак съесть яблоко или другой фрукт – в этом случае мы защитим от многих заболеваний не только наши зубы, но и кишечник с желудком.

Источник: http://o-zubah.ru

Похожие записи:


Комментарии закрыты.