Зачем лечить ожирение

Лечить ожирение очень важно. Умеренность является ключевым моментом для всего в этой жизни. Избыточный (или недостаточный) вес создает риски для здоровья, и чем дальше вы от идеального веса, тем больше рискуете. Избыток чего-либо очень редко полезен, и ваш вес не является исключением. Если у вас слишком явно выражен избыточный вес (ожирение), то вы нездоровы.

Вполне возможно приблизиться к своему идеальному весу и при этом быть нездоровым. Это связано с недоеданием. Если вы едите достаточно, то, может быть, не соблюдаете правильный баланс, не потребляя соответствующее количество (рекомендуемую дневную норму) жизненно важных витаминов и минералов. Кроме того, риски для здоровья могут включать заболевания, развивающиеся внутри тела, где оно не может обрабатывать пищу надлежащим образом, например, в случае сахарного диабета, что снова означает — надо правильно питаться и поддерживать ваш идеальный вес.

Если вы больны клиническим ожирением, то несомненно начнут возникать различные вопросы из области здравоохранения. Помимо причин, связанных со внешним видом и самоуважением, есть несколько стимулов, которые могли бы заставить вас пересмотреть свой вес и отношение к потере веса. Кроме того, чтобы лучше выглядеть и чувствовать себя намного лучше, иметь более высокую самооценку, у вас появится гораздо больше энергии. За счет снижения веса сейчас, вы будете менее склонны к развитию заболеваний в будущем. Такие заболевания как диабет, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем и инсульт, некоторые виды рака, артрит спины и ног, камни в желчном пузыре, проблемы с менструальным циклом, недержание мочи, проблемы с дыханием, некоторые осложнения беременности и депрессии по всей вероятности могут произойти, если быстро не ответите на возникающее ожирение. Если у вас уже есть некоторые из этих болезней, то они, вероятно, излечатся через потерю веса. Если вы страдаете ожирением сейчас, это не значит, что у вас всегда будет лишний вес. Поддерживайте свой идеальный вес и ведите здоровый образ жизни , соблюдая диеты , занимаясь физическими упражнениями и питаясь здоровой едой.

Источник: http://www.vito-shop.ru

Похожие записи:


Комментарии закрыты.