Осенняя диета: худеем за неделю

Жаркий сезон уже прошел, и настало время подумать о красоте фигуры. Вспомни, весной у тебя был стимул — пляжный сезон, а осень дает возможность подготовиться к новогодним праздникам. Осенняя диета поможет укрепить иммунитет, избежать обострения заболеваний и пополнить организм витаминами. Вес тела...

От гигиены полости рта зависит здоровье сердца

Британские микобиологи из Университета Бристоля и Королевского колледжа хирургов Ирландии пришли к выводу, что плохие зубы повышают риск появления у человека сердечно-сосудистых заболеваний. Доктор Стивен Керриган отмечает, что «рот — едва ли не самое грязное место в человеческом теле». Он...

Какая диета защитит мозг от старения

Ученые выяснили, какая диета препятствует старению головного мозга и способствует улучшению памяти. Диета, богатая витамином группы B – холином, помогает замедлить старение головного мозга и улучшает память. К такому выводу пришли ученые из Бостонского университета. Как они отмечают, данный витамин...

Углеводная диета грозит раком и слабоумием

Чрезмерное увлечение диетой, делающей упор на углеводах, грозит развитием ряда серьезных заболеваний. Среди них — диабет, сердечно-сосудистые болезни, воспаления внутренних органов и даже рак и слабоумие. Кроме того, такая диета может негативно повлиять на работу генов. К такому выводу, как сообщает...

Здоровье и профессия в вашей тарелке

В зрелом возрасте непросто менять привычки, особенно во вкусовых пристрастиях. Не проще изменить и свою область трудовой деятельности. Рутинная, низкооплачиваемая работа, цепко держит нас страхом потерять и ее, остаться без куска хлеба или без крыши над головой. Привычные пять-десять чашек кофе,...
Страница 1 из 3112345...102030...Последняя »