Фруктовые салаты

Фрукты дарят нам жизненные силы. Используя экзотические фрукты, мы можем кардинально изменить свое представление о фруктовых десертах. Хотя, что такое экзотические фрукты? Бананы, апельсины, киви или ананас? Мы уже давно не считаем их экзотикой, настолько прочно заняли они свое место в нашем ежедневном...

Готовим вкусные и полезные фруктовые салаты

Фруктовый салат – отличный вариант легкого завтрака или ужина, который может войти в ваше меню похудения. Приготовить фруктовый салат можно из любых компонентов, единственное условие – ваша любовь к ним. Но не стоит забывать, что фрукты, а значит и фруктовые салаты, содержат большое количество углеводов,...