Отсутствие удовольствия ведет к ожирению?

Американские ученые выяснили, кто больше всех рискует набрать вес. Оказывается, люди, которые не испытывают удовольствия от пищи, склонны к перееданию. Они пытаются как бы компенсировать чувство неудовлетворенности, съедая больше, чем им требуется на самом деле. Причем причина этого явления не столько...

Хочешь похудеть — учти свой темперамент

Индивидуальный подход при выборе диеты — залог ее действенности. Причем то, насколько легко и быстро вы сбросите лишние килограммы, зависит не только от особенностей фигуры, но и от вашего темперамента. Ведь, что сангвинику хорошо, то меланхолику — «смерть». Холерик — человек...

Меньше ешь — дольше и лучше живешь!

Наше стремление питаться в разумном объеме без резких ограничений продиктовано в том числе страхом замедлить метаболизм — иначе будем толстеть от лишнего капустного листика! Оппоненты утверждают, что страх преувеличен, а низкокалорийные диеты — путь к здоровью, красоте и долгой жизни без...

Тонкости тонкой талии

В спорах раждается истина. Это утверждение верно на все случаи жизни, за исключением, пожалуй, споров о плюсах и минусах оздоровительных диет. Споры эти, надо отметить, в наши дни особенно энергичны, истина же пока рождаться не собирается. Наверное, потому, что человеческие натуры вообще, и женские в...

Черный перец защитник нашей кожи

Последние исследования ученых позволили установить что, черный перец способствует улучшению терапии заболевания, которое проявляется в физических дефектах кожного покрова. Согласно статистике это заболевание поражает около 1% людей во всем мире. Английские ученые из Королевского колледжа в Лондоне, провели...
Страница 1 из 212