Соя

www.interfax.by-20070728-1552_302 Соевые бобы — почти 40% белка и 20% жира. При этом белок сои содержит большое количество незаменимых аминокислот. Поэтому продукты из сои пользуются все большим спросом. Например, тофу (сыр из соевых бобов) повышает мышечный тонус и помогает организму сжигать жир. Ежедневно съедайте немного тофу с овощами, и вы скоро заметите, что начали худеть.

Похожие записи:


Комментарии закрыты.