Секрет Юлиана

Красное вино и сыр — секрет Юлиана

        А вот какой диеты придерживается не менее знаменитый Юлиан. Предварительно нужно очистить холодильник от продуктов, чтобы лишний раз не испытывать свою силу воли. Вся процедура длится 12 дней. Три дня — кефир, причем сколько угодно. «Но много не выпьешь — по себе знаю», — говорит певец. Следующие три дня — вареная курица без соли и без кожи. Затем три дня — зеленые яблоки, или яблочный сок без сахара, или кефир. Последние три дня самое приятное — нежирный сыр и красное сухое вино (только не переусердствуйте с вином!).

Ради этого стоит потерпеть предыдущие девять дней. Красное вино с сыром греет душу, как свет в конце туннеля. Благодаря этой диете Юлиан скинул девять килограммов. Чтобы закрепить результат, весь процесс хорошо повторить еще раз недели через три. Только учтите: Юлиан дружит со спортом, а в последнее время серьезно увлекся бегом — пять километров ежедневно!

Похожие записи:


Комментарии закрыты.