Рулетики с брокколи

Ингредиенты:
500 г куриного филе,
200 г брокколи,
1 помидор,
3-4 зеленые оливки,
3-4 средних картофелины,
специи,
соль,
подсолнечное масло.

Приготовление:

Куриное филе разделить на полоски.

Отбить с двух сторон.

Посыпать специями.

На сливочном масле обжарить свежую брокколи.

Брокколи распределить по кусочку филе.

Заверните рулетиком.

Выпекайте на фольге в духовом шкафу 20-25 минут при температуре 200 градусов C.

В кастрюльке отварите картофель и приготовьте картофельное пюре.

Красиво порежьте помидорку. Выкладывайте на блюдо рулетки, гарнируйте картофельным пюре, украшайте помидорчиками и зелеными оливками. Кстати, если вы решите заодно испечь печенье муравейник , зайдите сюда и посмотрите лучший рецепт!

Приятного аппетита!

Источник: http://www.kedem.ru

Похожие записи:

Комментарии закрыты.