Пять магических порций

www.interfax.by-20070728-1551_007 Специалисты в области диетологии предлагают ежедневно съедать как минимум 600 граммов (чем больше, тем лучше) свежих овощей и фруктов. Правда, съедать не сразу, а в пять приемов. 

Ягоды богаты балластными веществами. Эти неперевариваемые частицы улучшают обмен веществ и выводят из организма лишнюю жидкость.

Похожие записи:


Комментарии закрыты.