Похудеть в преддверии праздника!

www.interfax.by-20070728-1548_016 Кто из нас не мечтает
отметить праздник «во всей красе» и выглядеть безупречно, но… фигура оставляет желать лучшего. Конечно, вспоминать о ней накануне торжества — это, пожалуй, слишком. Однако … кое-что все-таки можно поправить. У нас в запасе еще есть время.

        Лимонная диета

        Эффект похудения — от 4 кг за неделю! И самое главное — мы почти не меняем стиль своего питания! Едим все, что любим, но при одном условии — ни крошки после 7 часов вечера!

    * Разбавить сок одного лимона на две трети минеральной водой и выпить натощак. Ежедневно прибавляйте по одному лимону (сохраняя пропорции), пока не дойдете до шести.

    * Затем разгрузочный день. В 3-х литровую банку с кипяченой водой выжмите сок трех лимонов и добавьте три столовые ложки меда. В этот день пейте только этот напиток и ничего не ешьте.

    * С восьмого дня начните такой же прием лимонного сока, только в обратном порядке — с 6 до 1.

        На заметку

        Программу повторяйте не раньше, чем через месяц.
Людям с аллергией на цитрусовые, с гастритом и язвой применять эту методику не стоит.

Похожие записи:


Комментарии закрыты.