Мадонна просто йог

Мадонна даст тысячу очков форы любому йогу. Есть, конечно, и у нее свои маленькие слабости (например, леденцы на палочке, сырой тунец под шубой из черной икры или мороженое из зеленого чая). Но если уж сказала чему-то «нет!» — значит, нет. Сейчас суровое слово адресовано мясу, молоку, сахару, черному чаю и газировке — так предписывает популярная макробиотическая диета, на которую Мадонна и молодого мужа усадила.

Макробиотическая диета, так полюбившаяся Мадонне, основана на комбинации малокалорийных вегетарианских продуктов. Запрещены мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе. Рыбу можно есть лишь изредка. Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень. Есть можно только, если очень голоден. Примерное меню выглядит так:

      завтрак — овсянка,
      обед — овощной суп,
      ужин — рис, чечевица, салат и рыба,
      в перерывах — овощи.

Похожие записи:


Комментарии закрыты.