Клаудиа Шиффер

Клаудиа Шиффер при росте 180 см имеет постоянный вес 57 кг. Клаудиа не способна голодать долго и планомерно. Поэтому она полноценно питается, но запивает свои трапезы и перекусы огромным количеством зеленого чая. Он отлично усваивается и очищает организм от шлаков. Если все же появляется необходимость сбросить пару килограммов, то Клаудиа садится на трехдневную диету:

        Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа — примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После чего до следующего утра — только минеральная вода. И никаких сахара и соли.

        Достаточно продержаться на такой диете два-три дня — и вы потеряете от трех до пяти килограммов. Диету можно повторить только спустя три-четыре недели, так как она слишком тяжела для организма. К тому же потерянные таким образом килограммы очень быстро возвращаются.

Похожие записи:


Комментарии закрыты.