Еда продлит года

 

Чего нам не хватает для здоровья?
       

Витамины и микроэлементы… Все чаще мы слышим об их дефиците, который заметно и не лучшим образом сказывается на здоровье. Почему так важен баланс этих веществ? Он не дает произойти сбою в работе прежде эндокринной системы, которая как главный рулевой определяет либо гармонию во всем организме, либо полный хаос — патологию и болезни.

        По данным научных медицинских исследований последних лет, ряд важнейших витаминов и микроэлементов у белорусов в большом недостатке. Прежде, это витамины Е, Д, С и группы В. Из микроэлементов — кальций, железо, цинк, йод, селен, фтор, медь.

        Специалисты отмечают: в республике растет число заболеваний, которые прямо или косвенно связаны с проблемами полноценного питания.

Похожие записи:


Комментарии закрыты.