Черный шоколад улучшает здоровье

Немецкие ученые пришли к выводу, что небольшая порция черного шоколада в день улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Исследование проводилось в течечение 8 лет, в нем приняли участие около 20 тысяч человек.

Оно показало, что те, кто съедал в день 6 грамм черного шоколада (один кубик) плитки, на 40% меньше рисковали получить инфаркт или инсульт, нежели те, кто ели другие сладости.

В черном шоколаде найдены противовоспалительные вещества, способствующие расширению сосудов и снижению давления.

 

Источник: http://www.zman.com

Похожие записи:


Комментарии закрыты.