Золотые правила стройности

«Это невозможно», — сказала Причина, «Это безрассудно», — заметил Опыт, «Это бесполезно», — отрезала Гордость, «ПОПРОБУЙ», — шепнула МЕЧТА! 1. Что я получу вместе со стройным телом? И  насколько нужно мне это?  Не менее семи конкретных целей.  Настолько конкретных, чтобы перед глазами вставала яркая...

Голубцы — сочные, домашние

На вопрос о том, кто изобрел голубцы ответа нет. Их готовили еще в Древней Греции. В рецептах на этой странице описаны разные способы подготовки капустных листьев к изготовлению голубцов — рекомендуем прочитать их все, чтобы была возможность выбирать более удобный в данном случае. Цель этих способов одна:...

Ученые объяснили, почему куркума так полезна

Оказывается, эта индийская пряность — не только прекрасная приправа к самым различным блюдам, но и полезнейшее лекарственное средство. Лечебные свойства куркумина — главного компонента распространенной восточной пряности — связаны со способностью его молекул внедряться в мембраны клеток организма, укрепляя...

17 самых полезных продуктов

Британская газета The Daily Mirror и немецкий журнал «Фокус» независимо один от другого опубликовали список из 10 продуктов питания каждый. Сошлись они в том, что в рацион необходимо добавить молоко и чеснок, иные продукты отличаются. Сопоставив их наработки, представляем вашему вниманию список из самых...

Как правильно выбирать кофе в зернах

Что вы знаете о настоящем кофе? Под настоящим кофе подразумевается вареный молотый зерновой кофе лучших сортов, а не быстрорастворимый напиток сомнительного вкуса. Во всем мире кофе – это не просто напиток. Это повседневный атрибут делового, уверенного в себе человека. Без чашечки кофе невозможно...

5 способов избавиться от боли в спине

Сидячий образ жизни, ушибы, даже неудобная поза во сне — всё это может вызвать непроходящие боли в спине. Вот 5 простых способов с ними справиться. 1. Ешьте брокколи И врачи, и производители йогуртов в унисон уверяют на с в том, что здоровым костям необходим кальций. И они, конечно, правы; но японские...
Страница 4 из 25« Первая...23456...1020...Последняя »