Мандарины препятствуют накоплению жира?

Если вам срочно требуется качественная дверная фурнитура Минск, соетуем обратиться на этот сайт! Все цитрусовые являются ценным источником витамина С, а также других полезных микроэлементов и питательных веществ. Из этой статьи вы узнаете о мандарине, о самом вкусном представителе уникального семейства....

Золотые правила стройности

«Это невозможно», — сказала Причина, «Это безрассудно», — заметил Опыт, «Это бесполезно», — отрезала Гордость, «ПОПРОБУЙ», — шепнула МЕЧТА! 1. Что я получу вместе со стройным телом? И  насколько нужно мне это?  Не менее семи конкретных целей.  Настолько конкретных, чтобы перед глазами вставала яркая...

Хотите похудеть — перестаньте пить газировку

Сладкая газировка — это лишний вес и болезни.  Безалкогольные напитки — один из самых массовых продуктов питания. Летом потребление жидкости, и в частности прохладительных напитков, резко возрастает, причем основная масса населения предпочитает сладкие «газировки». Однако их употребление требует...

Как похудеть «по-умному»

Миллионы людей во всём мире мечтают вкусно кушать, одновременно худеть и вдобавок отменно выглядеть. Не самая несбыточная мечта. Если заставить себя питаться правильно, можно не полнеть и иметь презентабельный вид. А как помочь тем, кто не устоял перед соблазнами жизни и теперь боится лишний раз подойти к...

Диета из “Тысячи и одной ночи”, или 7 причин, по которым следует отдать предпочтение сухофруктам

Подходя к прилавку с орехами и сухофруктами, нам почему-то кажется, что все эти дары природы родом с Востока, хотя многие из них прибыли в Россию из Южной и Северной Америки, Африки и даже совершенно неэкзотических Франции и Португалии. Почти из каждой точки земного шара стекаются к нашему столу...

Берегите зрение смолоду!

В современном мире около 30% людей, достигших 65 лет, страдают каким-либо заболеванием глаз. Основной причиной врачи называют возрастную дистрофию желтого пятна (ДЖП). Это участок на сетчатке глаза, через который, собственно, зрительная информация и передается в мозг. Причем такие факторы, как излишне яркий...