Мамина страничка

«Женщина должна одеваться так, чтобы мужчине хотелось ее раздеть» – найдется ли кто-то, готовый поспорить с этой истиной? И кому, как не сильному полу, знать силу соблазнительного платья, глубину откровенного декольте и манящую даль разреза… В истории мировой моды есть немало мужчин, употребивших свое знание во благо женщинам. Можете быть уверены: они оставили свой след в жизни каждой из нас… Читать продолжение: Роман с маэстро

Popularity: 61%

Теги:аромат, женщина, женщины, мода, молодость, работа, спорт

У каждой женщины должна быть своя коллекция предметов роскоши, в которых не столь важно их практическое значение, сколь то чувство шика и изящества, которое они внушают своей обладательнице. Туфли на неправдоподобно высоких шпильках, колготки с экзотическим рисунком, украшенное серебряными цепочками и кристаллами белье… и корсет. Шелковый, кружевной или кожаный… строгий или, наоборот, легкомысленный. Корсет – вещь универсальная, его можно надевать с юбками, брюками, джинсами, создавая романтический, гламурный или элегантный casual-стиль.

Корсет дает нам возможность преобразиться: он создает красивую линию груди, даже если от природы бюст дамы не отличается пышностью. Он прячет и сглаживает жировые складки на талии, придает осанке величавость, фигуре – плавность и царственность движений. Читать продолжение: Корсет: опасный и желанный

Popularity: 44%

Теги:грудь, женщины, кожа, мода, мужчины, спорт, стиль

Советы от нашей читательницы помогут вам правильно постирать и погладить белье, а также убраться в доме

Пожалуй, единственное домашнее занятие, без которого ну никак не обойтись, это стирка. Можно питаться бутербродами с кофе (как отреагирует в дальнейшем на это Ваш организм – другой вопрос!), можно вытирать раз в две недели пыль (вдыхая ее своими легкими ежедневно, б-р-р!), но не стирать просто невозможно. Иначе куча грязного белья примет угрожающие размеры и изрядно испортит Вам жизнь. Читать продолжение: Гладим, стираем и убираемся правильно

Popularity: 31%

Теги:дом, женщины, процесс, спорт, уют

Давайте будем честными: мы все знаем, по крайней мере, одну женщину, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично, и завидуем ей. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет. Это судьба? Хорошие гены? Специальная диета? Может, она придерживается здоровых привычек. Исследования показали, что некоторые из самых простых жизненных привычек могут значительно улучшить ваше физическое и умственное состояние. Испытывая новые упражнения, мы собрали десять простых способов стать счастливее и бодрее – начните сегодня!

Балуйте себя Читать продолжение: 8 привычек счастливой женщины

Popularity: 59%

Теги:аромат, диета, дом, женщина, женщины, Здоровье, психология, смех, спорт, страх, счастье, уют, эмоции

Кто из нас не боится старости? Пока еще ученые не открыли секрета вечной молодости, но они утверждают, что можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме очень долгие годы.
Конечно, нельзя остановить свои биологические часы, но зато можно контролировать процесс старения и предотвратить риск возникновения многих заболеваний. Ученые установили, что всего лишь 25% старения организма приходится на гены. Остальное хависит от образа жизни, питания, окружающей среды и, конечно, немного удачи. Предлагаем вам полезные советы, которые помогут «обмануть» свой возраст. Читать продолжение: Дожить до 99 лет!

Popularity: 42%

Теги:гены, дом, еда, заболевания, массаж, ожирение, продукты, работа, сердце, сок, сон, спорт

Совместимы ли понятия футбол и женщина? Наверно это что-то вроде мужчина и педикюр. Хотя некоторые мужчины, как ни странно его тоже делают. Впрочем, как и женщины, которые смотрят футбол. Наверно неудачное сравнение. Так что же движет женщинами, которые сознательно ходят на стадионы, чтобы покричать в толпе мужчин с пивом в руках? Ведь тяжело не согласиться, что не женское это дело. Но с другой стороны нас всегда привлекали шумные места, где максимум зрелищ и веселья, а еще много-много мужчин: Может кто-то и идет на стадион в надежде встретить свою судьбу, но думаю, большинство явно приходят за компанию с любимыми, как говориться, поддержать и в горе, и в радости. Может быть именно таким образом мы доказываем свою любовь и преданность. Как будто другого способа нет. Читать продолжение: Женщина на футболе

Popularity: 22%

Теги:женщины, мужчины, спорт

Вот такие вопросы частенько задают мне обеспокоенные мамы: «Как научить ребенка (мальчик, 6 лет) давать сдачи обидчику?», или «Моему сыну 8 лет, он добрый подвижный мальчик, выглядит стaршe своих лет. Но его проблeмa заключается в том, что он не может зaщищaться, когда сверстники его обижают», или даже так: «Дать сдачи не может.

Второй год ходим на карате, мальчик у меня спортивный и здоровый физически, но на все жизненные неурядицы отвечает постоянным нытьем». Обеспокоены подобным поведением в основном мамы, мальчишкам которых 6-8 лет. Читать продолжение: Нужно ли учить мальчиков давать сдачи?

Popularity: 22%

Теги:дом, мальчик, мама, спорт

Наконец-то наступило долгожданное лето и у нас есть возможность воспользоваться им и поправить свое здоровье. Теплая погода дает нам возможность не только обогатиться витамином D, но повысить иммунитет. Один из способов — ходить босиком.

На протяжении долгих-долгих лет медицина накапливала знания о пользе массажа. Это хороший способ лечения и предупреждения многих болезней.

Согласно рефлексологии ступни, наша подошва является восприимчивой к стимуляции той зоной, которая имеет связь с внутренними органами. При ходьбе босиком неровности поверхности земли оказывают воздействие на биологически активные точки, которые расположены на ступнях.

Тем самым происходит стимуляция кровообращения и обмена веществ.

Читать продолжение: Ходите босиком и укрепляйте здоровье

Popularity: 29%

Теги:Здоровье, наука, спорт, ходьба

В спорах раждается истина. Это утверждение верно на все случаи жизни, за исключением, пожалуй, споров о плюсах и минусах оздоровительных диет. Споры эти, надо отметить, в наши дни особенно энергичны, истина же пока рождаться не собирается. Наверное, потому, что человеческие натуры вообще, и женские в частности, склонны впадать в крайности, доводя хорошие идеи в процессе их осуществления до абсурда.
Замечали ли вы, кто на самом деле чаще всех садится на диеты? Юные красавицы и без того с изящными талиями. За ними идут, пожалуй, дамы “средней упитанности“, склонные к самоусовершенствованию наскоками, обычно приуроченными к пляжным сезонам. И самые малочисленные по комплекции среди жертв диет – действительно полные люди, склонные к радикальным мерам типа голодания либо же к жестким ограничениям в питании.
Короче говоря, с данными тенденциями бороться бесполезно, люди пытались, пытаются и будут пытаться сбрасывать лишние килограммы – истинные или же мнимые. Наша задача сегодня, выражаясь современным языком, — минимизация вреда.

Читать продолжение: Тонкости тонкой талии

Popularity: 38%

Теги:Диеты, Здоровье, красота, спорт

Зимними долгими темными днями становится особо трудно проснуться, и вместо музы творчества нас все чаще посещают «музы» вялости и сонливости. Бодрые прыжки под ритмичную музыку подходят спросонья далеко не всем, да и кофе как утренний стимулятор вовсе не безвреден. Однако из сонного царства можно выйти не только эффективно – но еще и с пользой для организма: с помощью йоги. Безусловно, без опытного учителя вы не обучитесь искусству древних индийцев, но придать телу бодрость, а голове – ясность вполне можно и самостоятельно. Рассказать о некоторых асанах для начинающих нам помогла преподаватель йоги фитнес-клуба Studio Fit Татьяна Камчатова. Выполняйте каждое упражнение по 10-20 секунд: для новичков этого вполне достаточно. Несимметричные упражнения следует повторить на каждую сторону. 

Читать продолжение: Утренняя йога

Popularity: 23%

Теги:Здоровье, красота, спорт