Мамина страничка

Чтобы растолстеть, ума не надо? Как бы не так: интеллектуалы переедают чаще тех, кто занят физическим трудом. Умственная работа делает из нас обжор.

Решение каждой интеллектуальной задачи, подсчитали канадские исследователи, обходится нам в 203 лишние килокалории. После 45 минут работы участникам эксперимента – тем, чья работа требует повышенного внимания, умственной концентрации и хорошей памяти, – предлагалось пообедать в буфете. И оказалось, что они съедали на 30% больше калорий, чем их коллеги, решавшие в то же самое время менее сложные задачи. Читать продолжение: Почему переедают чаще те, кто занят умственным трудом

Popularity: 24%

Теги:дом, еда, кофе, процесс, работа, сок, фрукты

Помните, как в английских фильмах герои пьют чашечку бульона, если простыли или пришли с мороза? С давних пор английские врачи называли куриный бульон «естественным антибиотиком». Да и наши врачи настоятельно рекомендовали бульон для восстановления сил после операций или перенесенных заболеваний.

Но затем бульон попал в «немилость»! Почему-то многие доктора стали считать, кстати, без всяких оснований, что насыщенные бульоны вредны. Читать продолжение: Бульон

Popularity: 23%

Теги:еда, продукты, сок, удовольствие

С самых древних времён люди искали способы быть привлекательнее и сексуальнее. Безусловным и самым известным лидером в этой области была египетская царица Клеопатра. Но её обольстительность базировалась не только на природном шарме, но и на особой системе питания. С течением времени людям становилось известно всё больше подобных рецептов, некоторые из них мы приводим ниже. Читать продолжение: Эротическая кухня: как пробудить желание

Popularity: 66%

Теги:еда, кофе, молоко, продукты, сок

В погоне за здоровым образом жизни мы серьезно задумываемся о том, что мы едим – выбираем все самое свежее, не забываем взглянуть на этикетку и обратить свое внимание на состав. А вот в чем мы готовим столь щепетильно подобранные нами продукты – это кажется нам не слишком существенным. Тем не менее, тот материал, из которого сделана милая сердцу кастрюлька или сковородка, стоящая в вашем шкафу, может оказывать очень серьезное влияние на наше здоровье.

В те далекие времена, когда человечество не знало алюминия и нержавейки, в ходу были глиняные горшки, деревянные миски и ложки, а затем медная и серебряная посуда (как пример – тазы для варки варенья, чайники) и стекло (бутылки, стаканы, кубки, графины, вазы, банки и прочее), далее – жестяная луженая.
Интересные гаджеты
Читать продолжение: Какую посуду мы едим?

Popularity: 31%

Теги:дом, еда, молоко, правда, проблема, продукты, сок, чай

Американская певица Бейонс на церемонии American Music Awords 2007 притягивала к себе завистливые взгляды конкуренток. Причина тому – новая фигура Бейонс, за несколько недель певица похудела на 9 килограммов. Ее секретным оружием стала популярная в США «лимонадная диета», которая представляет собой не что иное, как очищение организма. Лимонадной она называется потому, что на протяжении курса пьется вода с добавлением натурального лимонного сока.

В любом постоянно работающем двигателе или моторе со временем накапливается машинное масло и продукты переработки топлива, которые нужно время от времени очищать, чтобы двигатель продолжал полноценно функционировать. Читать продолжение: Худеем как Бейонс – 9 кг за 10 дней

Popularity: 52%

Теги:алкоголь, йогурт, кофе, массаж, продукты, салат, сок, сон, фрукты, фрукты и овощи

Раздумье, что приготовить на ужин, навело на мысль приготовить салат из тунца.
Сразу признаюсь, что данный рецепт подсмотрен у одного из шеф-поваров, только добавлен лук и соленые огурчики.

Понадобились следующие продукты:

-баночка тунца;
-половина банки кукурузы;
-немного лука порей;
-половинка красной салатной луковицы;
-чуток соленых огурчиков;
-три вареных яйца ( если большие, то достаточно и двух); Читать продолжение: Салат из тунца с горчичным соусом

Popularity: 39%

Теги:дом, продукты, рыба, салат, сок

Эта аппаратная процедура хороша тем, что результат, и превосходный, ты увидишь после первого же посещения косметолога.

За страшным словом «микродермабразия» скрывается совершенно безболезненный процесс удаления скопившихся на поверхности кожи и отслуживших свое клеток. В нашем организме все взаимосвязано. Снимая верхний отмерший пласт, мы стимулируем синтез клеток нижележащих слоев кожи, а обновление — это и есть омоложение. Кроме того, улучшается цвет кожи, подтягивается овал лица, убираются неровности микрорельефа, а значит, исчезают морщинки, в том числе и мимические. Читать продолжение: Микродермабразия. Обновление кожи по-быстрому

Popularity: 23%

Теги:кожа, массаж, процесс, сок

В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, «Кремлёвке» ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после «успешного» завершения диеты человек возвращается к «нормальному» питанию, а в вместе с этим возвращается его «нормальный вес»- адекватный этому рациону. Мало того, что вес возвращается он ещё и «пленных приводит». Читать продолжение: Последствия диет. «Не есть после»

Popularity: 62%

Теги:волосы, диета, еда, кожа, кофе, красота, питание, секреты, сок

Такую диету легко соблюдать на протяжении длительного времени. Лишние килограммы уходят постепенно, благодаря чему достигается более стойкий результат.

Первый день

1-й завтрак: 1 яйцо всмятку, чай или черный кофе с ксилитом, 1 сухарь.

2-й завтрак: 100 г яблок. Читать продолжение: Семидневное меню чешского диетолога Д. Хорвата

Popularity: 34%

Теги:диета, кофе, молоко, салат, сок, чай

Попробуйте когда-нибудь рассказать иностранцу о нашем национальном блюде – квашеной капусте. Как минимум, вы увидите изумленные глаза. Китаец скажет вам, что именно в его стране изобрели сей продукт. И что известен он там еще с 3 века до н.э., и что кормили им еще рабочих, возводивших Великую китайскую стену. Кореец возразит вам, что во всем мире известна не обычная квашеная капуста, а именно корейская – кимчи. Австриец или немец расскажет вам о самом что ни на есть традиционном блюде в его стране под названием шакрут (свиные ножки с кислой капустой). Румын – о сармале (фрикадельки с кислой капустой). А поляк и вовсе обидится – кто же не слышал о легендарном бигосе (различные виды мяса с кислой капустой)? Читать продолжение: О квашеной капусте

Popularity: 27%

Теги:заболевания, капуста, польза, сок, чай