Мамина страничка

Почему именно молочная железа в женском организме подвержена злокачественным процессам? Ведь плохая экология, стрессы воздействуют на все наше тело. Дело в том, что грудь – самый гормонозависимый орган в организме женщины. А на гормональный статус влияет абсолютно все: магнитные бури, солнечная радиация, образ жизни, душевный настрой. И прессинг постоянно усиливается. Правда, не все факторы одинаково негативно воздействуют на состояние молочной железы. На основании многолетних наблюдений специалисты-онкологи составили рейтинг основных факторов риска. Читать продолжение: Рак груди: факторы риска

Popularity: 38%

Теги:беременность, гены, грудь, женщины, заболевания, кожа, курение, лечение, онкологи, проблема, процесс, рак, секс, ультрафиолет

Что еще нужно для счастья человеку, из года в год проводящему почти все лето в смоге душного мегаполиса? Правильно – выбраться в лес!

Так уж повелось, что, как только становится тепло, в парках и лесах пахнет дымом от костров, звучит гитара и на душе легко, и именно здесь, на лоне природы мы позволяем себе покушать что-то вкусненькое, чего не позволяем себе в будни.

Куда отправиться на пикник? В любом городе есть парки, набережные водоемов, лесопосадки, леса, базы отдыха.

Главный принцип таков: не пытайтесь устраивать праздник там, где вы до сих пор никогда не бывали. Читать продолжение: Устроим пикник с домашней шаурмой!

Popularity: 41%

Теги:еда, кулинария, процесс, Рецепты, сок

Когда малыш только приходит в этот мир, он почти не защищен от окружающей среды. Помочь ему адаптироваться могут в первую очередь те люди, которые проводят с ним большую часть своего времени, – родители. Как же подготовить организм своего малютки к воздействию агрессивного мира? Закаливанием, гимнастикой и массажем! Но начинать нужно именно с массажа, потому что месячный ребенок из закаливания готов только к приему 10–15 минутных воздушных ванн, а гимнастика заключается в выкладывании на животик и… опять-таки массаже.

Прежде чем вы решите сделать своему малышу массаж, попросите педиатра или патронажную сестру объяснить и показать, как это правильно делать. Не забывайте, что делать ребенку массаж можно с месячного возраста, и в этом случае ваши основные движения – поглаживания кожи подушечками пальцев практически без давления. Ваша задача – приучить малыша к прикосновениям, а не покалечить. И не лишним будет удостовериться, что ваши руки теплые, а ногти обрезаны и подпилены (у малютки очень нежная кожа, и повредить ее очень легко). Читать продолжение: МАССАЖ ГРУДНЫМ ДЕТЯМ

Popularity: 25%

Теги:врачи, дети, заболевания, кожа, любовь, массаж, процесс

Своевременным и правильным уходом за веками, при здоровом образе жизни, можно предупредить преждевременное их увядание, сохранить привлекательность. Следите за чистотой век, обмывайте их во время умывания, особенно тщательно промывайте углы глаз, где скапливаются выделения, пыль.

Главная причина молниеносного процесса образования мелких морщин – сухость кожи век. Поэтому акцент в уходе должен стоять на увлажнении.

Алоэ вера
Этот истинный «целитель» кожи и источник влаги может применяться к таким упрямым областям, как уголки глаз («гусиные лапки») или щеки и губы непосредственно перед сном. Используйте фактически прозрачный сок из листьев алоэ вера, или купите стабилизирующий гель с 98% – 99% содержанием сока алоэ вера для максимальной эффективности. Читать продолжение: Полезные вещества для масок от морщин и рецепты приготовления их дома

Popularity: 21%

Теги:виноград, еда, кожа, молоко, питание, процесс, ресницы, Рецепты

Народная мудрость гласит о том, что если сама о себе не позаботишься, так никто и не позаботится. Значит, надо брать инициативу только в свои руки. В полном смысле этого слова. Как привести после зимней спячки свой уставший организм и любимое тело в соответствующий порядок, с учетом вашего социального положения и содержимого кошелька, перед таким ответственным сезоном, как долгожданное солнечное лето, с помощью различных видов полноценного массажа? Вот несколько проверенных на практике советов.

Француз П.Кош разработал специальную, уникальную в своем роде, методику: хиропластический массаж. Техника этого вида массажа заключается в раздражении рецепторов с последующей ответной реакцией организма. Когда через спинной мозг проходит нервный импульс, происходит химическая реакция, расширяются сосуды. Вследствие этого появляется тепло дермы и гиподермы. Такая техника «жар-холод» позволяет достичь прекрасного вида вашего тела. Читать продолжение: Люби себя

Popularity: 12%

Теги:дом, еда, красота, питание, процесс

Семейная жизнь представляется тихой и спокойной только молодоженам. Им еще предстоит узнать, сколько непонимания таится в семейных отношениях, какие страсти кипят на кухне или в спальне. Во многих семьях не выработана программа «мирного» решения проблем. Давайте поговорим о наиболее типичных способах конфликтного реагирования и решим, что лучше: молчать, ссориться или спорить?

МОЛЧИМ?
Марина, 27 лет, в браке уже шесть лет. Растят ребенка. С недавнего времени Марину начало беспокоить то, что у них с мужем довольно часто бывают ссоры, которые заканчиваются молчанием. Это молчание может длиться несколько дней. Обстановка в это время в доме становится напряженной. Марина делает попытки начать говорить, обсудить то, из-за чего произошла ссора, но муж упорно молчит. В последнее время молчание длится все дольше. Что же делать в этой ситуации?

Читать продолжение: Молчать, ссориться или спорить?

Popularity: 31%

Теги:обвинения, процесс, психология, Ссора