Мамина страничка

К ЖЕСТКИМ ДИЕТАМ для снижения веса относится следует достаточно осторожно.

Основная цель, которую преследуют сторонники этих жестких диет, – быстрая потеря веса. Все хотят стать стройными и красивыми, причем как можно быстрее. Однако осуществить это желание и остаться здоровым под силу далеко не каждому.

Все приведенные диеты позволяют добиться достаточно быстрого снижения веса. Однако оставаться на подобной диете в течение многих лет практически невозможно. Человек возвращается к обычному питанию и быстро восстанавливает исходный вес. Потом он опять садится на диету и худеет. Такие «маятниковые» колебания веса не способствуют сохранению здоровья. У здорового человека вес должен оставаться постоянным и, конечно, нормальным. Читать продолжение: Жесткая диета

Popularity: 38%

Теги:диета, еда, молоко, продукты, рыба, салат, сок, фрукты, чай

Кто из нас не боится старости? Пока еще ученые не открыли секрета вечной молодости, но они утверждают, что можно если и не повернуть время вспять, то поддерживать себя в достойной физической и умственной форме очень долгие годы.
Конечно, нельзя остановить свои биологические часы, но зато можно контролировать процесс старения и предотвратить риск возникновения многих заболеваний. Ученые установили, что всего лишь 25% старения организма приходится на гены. Остальное хависит от образа жизни, питания, окружающей среды и, конечно, немного удачи. Предлагаем вам полезные советы, которые помогут «обмануть» свой возраст. Читать продолжение: Дожить до 99 лет!

Popularity: 42%

Теги:гены, дом, еда, заболевания, массаж, ожирение, продукты, работа, сердце, сок, сон, спорт

Привет! Я рада сообщить вам, что кроме общедоступных средств как то: улыбки, стрельба глазами, короткие юбки, эротическое кружевное белье, у нас теперь появилась возможность опробовать на жертвах (это я так ласково про мужчин) наши любовные настойки. Я уже опробовала (это по секрету). Получилось чудесненько. Не знаю как там уж виагра, но если бы его потенция повысилась хотя бы еще на градус, то меня бы точно не стало. Хотя это же мечта – умереть от оргазма. В прочем ладно, чего это я о грустном? Давайте! Варите и подливайте в суп, а потом наслаждайтесь эффектом. Я тут подумала, если нам помогает сама природа, то значит мы непобедимы! И все мужчины у наших ног. Читать продолжение: Рецепты любовных снадобий…

Popularity: 33%

Теги:аромат, еда, продукты, Рецепты, сердце, сок

400 лет назад не кто иной как сам Гиппократ обратил внимание на грибы и написал о них трактат. Но это произведение было посвящено совсем не кулинарным достоинствам грибов, а применению их в медицине.

Дело в том, что в те далекие времена никто не представлял, как можно употреблять их в пищу. А вот использовать этот очень дорогой продукт природы как средство для вытягивания фурункулов было привычным делом.

Сегодня грибы – любимый деликатес многих людей. Их жарят, варят, солят, маринуют, сушат. Из них готовят первые блюда, соусы, грибную икру и знаменитый жульен. Они делают изысканным вкус мяса, пиццы, запеканок, макаронных изделий, салатов, пирогов. Черный французский трюфель считается самым дорогим грибом, а лесные грибы, сбор которых издавна стал традицией и увлечением, – самыми вкусными. Но все-таки самыми популярными грибами являются вешенки и шампиньоны, ведь их можно покупать и готовить круглый год. Читать продолжение: Здоровье, Кулинария По грибы! Жарим, солим, лечимся…

Popularity: 35%

Теги:Грибы, еда, продукты, процесс, Рецепты

Шоколад – одно из самых популярных лакомств. Мы обращаемся к нему в моменты радости и уныния, безграничного счастья и бесконечной депрессии. Но шоколад – не просто кулинарное творение, он дарит стиль, вкус и праздник жизни.

История шоколада началась с открытия Америки. Первая экспедиция, вернувшаяся из плавания к Новой Земле, привезла к испанскому двору множество диковинок. Одной из таких вещиц была горсть какао бобов – источник шоколадного напитка. Хотя европейцы наблюдали за индейским вождем Монтесумой, пьющим шоколад, вкус казался слишком горьким и не завоевал внимания в Старом Свете. Читать продолжение: Шоколадные фантазии

Popularity: 17%

Теги:еда, продукты, процесс, Рецепты, сок, удовольствие, ягоды

Хочешь – не хочешь, а пару-тройку блинов на Масленицу обязательно съешь. А там где два, там и все четыре. Чтобы не отказывать себе любимой в удовольствии, не винить за съеденные блинчики, и, главное, не толстеть, есть несколько рекомендаций.

Основные принципы

1. Меньше жира
2. Больше белка
3. Больше клетчатки

Как можно снизить калорийность блинов Читать продолжение: Блины для тех, кто хочет похудеть

Popularity: 33%

Теги:еда, продукты, Рецепты, сок

В России первое блюдо – суп, в Италии – паста (от ит. pasta – тесто). У нас макаронами называются все сухие изделия из теста, а в Италии maccheroni – лишь один из видов пасты. В России макароны – гарнир к котлеткам, в Италии паста – полноценное блюдо, для которого существует множество соусов.

Для приготовления пасты, или по-нашему макарон, важно соблюдать следующие правила.

1. Покупать пасту, сделанную из твердых сортов пшеницы. На это также указывает и время варки: оно должно быть не менее 8 минут для пасты любой формы. Читать продолжение: Девять соусов к пасте

Popularity: 32%

Теги:еда, продукты, Рецепты