Мамина страничка

Своевременным и правильным уходом за веками, при здоровом образе жизни, можно предупредить преждевременное их увядание, сохранить привлекательность. Следите за чистотой век, обмывайте их во время умывания, особенно тщательно промывайте углы глаз, где скапливаются выделения, пыль.

Главная причина молниеносного процесса образования мелких морщин – сухость кожи век. Поэтому акцент в уходе должен стоять на увлажнении.

Алоэ вера
Этот истинный «целитель» кожи и источник влаги может применяться к таким упрямым областям, как уголки глаз («гусиные лапки») или щеки и губы непосредственно перед сном. Используйте фактически прозрачный сок из листьев алоэ вера, или купите стабилизирующий гель с 98% – 99% содержанием сока алоэ вера для максимальной эффективности. Читать продолжение: Полезные вещества для масок от морщин и рецепты приготовления их дома

Popularity: 21%

Теги:виноград, еда, кожа, молоко, питание, процесс, ресницы, Рецепты

Народная мудрость гласит о том, что если сама о себе не позаботишься, так никто и не позаботится. Значит, надо брать инициативу только в свои руки. В полном смысле этого слова. Как привести после зимней спячки свой уставший организм и любимое тело в соответствующий порядок, с учетом вашего социального положения и содержимого кошелька, перед таким ответственным сезоном, как долгожданное солнечное лето, с помощью различных видов полноценного массажа? Вот несколько проверенных на практике советов.

Француз П.Кош разработал специальную, уникальную в своем роде, методику: хиропластический массаж. Техника этого вида массажа заключается в раздражении рецепторов с последующей ответной реакцией организма. Когда через спинной мозг проходит нервный импульс, происходит химическая реакция, расширяются сосуды. Вследствие этого появляется тепло дермы и гиподермы. Такая техника «жар-холод» позволяет достичь прекрасного вида вашего тела. Читать продолжение: Люби себя

Popularity: 12%

Теги:дом, еда, красота, питание, процесс

Польза грудного вскармливания очевидна. Ученые и раньше связывали длительное кормление грудью с повышенным интеллектом у детей, а также лучшими защитными свойствами организма.

На этот раз исследование, проведенное в Университете Копенгагена, коснулось формирования будущих пищевых пристрастий малыша в период кормления грудью. Ученые выяснили, что кормление грудью помогает развить вкус ребенка к полезной пище, такой, как овощи и фрукты. Дело в том, что молоко матери содержит все пищевые вещества, которые поступают в ее организм с едой. По словам педиатров из Университета Копенгагена, когда ребенок начинает получать прикорм, ему уже знакомы вкус и аромат многих продуктов, если, конечно, его мать употребляла их во время кормления грудью.

Читать продолжение: Вкусы ребенка формируются при кормлении грудью

Popularity: 37%

Теги:Вкусы, Здоровье, молоко, питание

Как и любое существо на земле, человеческий младенец не может жить без жидкости.

Однако, малышам в возрасте до полугода, нельзя пить обычную воду — говорят врачи. И речь идет не просто о воде из под крана (на важно кипячной или нет), не о факторе загрязненности воды, а о любой воде — какой бы чистой она ни была!

Чрезмерное употребление воды может вызвать у младенца состояние называемое водная интоксикация. Это довольно коварное состояние, одним из проявлений которого могут быть небольшие судороги, а другие симптомы могут догое время оставаться не замеченными родителями.

Читать продолжение: Младенцам до полугода нельзя давать воду

Popularity: 31%

Теги:дети, Здоровье, младенцы, питание

Эта диета длится 7 дней. Начинать её желательно с понедельника, предварительно очистив кишечник с помощью клизмы. В течение всей диеты продолжать очищать кишечник через день очистительными клизмами.
Покупаем следующие крупы (перечисляем их в том порядке, в котором их необходимо употреблять): пшеничную; пшённую; овсяную (желательно зерно), если нет, можно хлопья «Геркулес»; рисовую; ячневую; перловую.
Берём 1 стакан крупы, тщательно промываем и заливаем 3 стаканами кипятка, доводим до кипения, варим 5 минут, снимаем с огня, закрываем крышкой, укутываем полотенцем и оставляем на ночь. Каша варится без соли, без сахара, только на воде.

Читать продолжение: Диета "6 каш"

Popularity: 39%

Теги:Здоровье, красота, питание

Наше стремление питаться в разумном объеме без резких ограничений продиктовано в том числе страхом замедлить метаболизм — иначе будем толстеть от лишнего капустного листика! Оппоненты утверждают, что страх преувеличен, а низкокалорийные диеты — путь к здоровью, красоте и долгой жизни без признаков старости. Попробуем разобраться в их аргументах.
«Постой, паровоз…»
Большинство диетических советов сводится к рекомендациям: разгоните заторможенный ограничительными диетами метаболизм — и тогда вся пища будет перевариваться, не откладываясь в жир. Но если подняться над диетической суетой, то станет понятно: метаболизм не только отвечает за переваривание пищи, но и характеризует обменные процессы во всем организме. Чем интенсивнее работают наши внутренности, тем быстрее они изнашиваются, приближая старость и укорачивая жизнь. Грубо говоря, метаболизм — это поезд, на котором мы мчимся к конечной станции. Есть смысл не торопиться.

Читать продолжение: Меньше ешь — дольше и лучше живешь!

Popularity: 36%

Теги:Диеты, Здоровье, красота, питание

Последние исследования ученых позволили установить что, черный перец способствует улучшению терапии заболевания, которое проявляется в физических дефектах кожного покрова. Согласно статистике это заболевание поражает около 1% людей во всем мире.

Английские ученые из Королевского колледжа в Лондоне, провели анализы на основе опытов с лабораторными мышами, посвященые изучению свойств вещества пиперина – состава, который придает черному перцу острый привкус и едкий аромат.

Синтетические производные данного вещества помогают стимулировать процесс пигментации кожи пациентов, страдающих от витилиго — заболевание из группы дисхромий кожи, которое характеризуется развитием депигментированных пятен белого цвета, которые возникают вследствие нарушения обмена веществ.

Читать продолжение: Черный перец защитник нашей кожи

Popularity: 30%

Теги:Диеты, Здоровье, красота, питание

Ученые гарвардского университета пришли к выводу, у женщин которые часто пьют обезжиренное молоко меньше риск развития гипертонии.

К тому же уровень кальция витамина Д в организме этих женщин выше. Медики изучили диету почти 29 тыс. женщин среднего возраста и обнаружили прямую связь между потреблением молока и низким артериальным давлением.

Если женщины выпивали каждый день по два или больше стакана молока, риск сердечной дисфункции понижался на 10%, по сравнению с теми участницами исследования, которые не употребляли молоко вообще или пили молоко менее одного раза в месяц. 

Читать продолжение: 2 стакана молока в день защитят от гипертонии

Popularity: 32%

Теги:Диеты, Здоровье, красота, питание