Мамина страничка

Сегодняшние бабушки очень разные: одни путешествуют по миру и не вылезают из интернета, другие плачут над сериалами. Одни убеждены в несомненном вреде одноразовых подгузников, а другие сами не прочь родить ребенка, но слишком заняты.

И теперь отношения с бабушкой надо выстраивать, учитывая наш изменившийся мир и их, таких с виду не похожих на бабушек предыдущих поколений. Об этом рассуждает педиатр, детский психолог, доктор медицинских наук, профессор и бабушка двоих внуков Алла Баркан: Читать продолжение: Новые русские бабушки

Popularity: 41%

Теги:воспитание, женщина, питание, продукты, работа, семья

В современном мире около 30% людей, достигших 65 лет, страдают каким-либо заболеванием глаз.

Основной причиной врачи называют возрастную дистрофию желтого пятна (ДЖП). Это участок на сетчатке глаза, через который, собственно, зрительная информация и передается в мозг. Причем такие факторы, как излишне яркий свет, курение, алкоголизм и даже лишний вес, значительно повышают шансы испортить себе зрение. Деградацию сетчатки усиливает и неправильное питание: избыток жиров и дефицит овощей и фруктов. Читать продолжение: Берегите зрение смолоду!

Popularity: 54%

Теги:еда, капуста, питание, продукты, салат, форма, фрукты, фрукты и овощи

В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов ( монодиеты ) или ограничением какого-то вида макронутриентов ( например углеводов в диете Аткинса, «Кремлёвке» ), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так. Если бы результаты закреплялись, то и не нужно было бы выдумывать более 28000 диет, достаточно было бы 3- 5 на любой вкус и цвет. Но дело в том, что после «успешного» завершения диеты человек возвращается к «нормальному» питанию, а в вместе с этим возвращается его «нормальный вес»- адекватный этому рациону. Мало того, что вес возвращается он ещё и «пленных приводит». Читать продолжение: Последствия диет. «Не есть после»

Popularity: 62%

Теги:волосы, диета, еда, кожа, кофе, красота, питание, секреты, сок

Вы думаете, что здоровые и блестящие волосы — дорогое удовольствие? Ничего подобного! Оглянитесь вокруг: для бальзамов, втираний, обертываний можно использовать и свежие травы, которые растут на огороде или в саду, и овощи, и даже кору плодовых деревьев. А кроме того, уксус, куриные яйца, творог, йогурт… Все это дешевая и эффективная альтернатива дорогостоящим препаратам.

Из семян капусты и петрушки
Сохранить красоту волос и подпитать их корни поможет обыкновенная капуста. Для приготовления лосьона возьмите семена капусты и петрушки. Смешайте их в равных пропорциях, засыпьте 2 чайн. ложки семян в термос и залейте 300 мл кипятка. Настаивайте в течение 6 часов. После чего процедите, смешайте с 1/2 стакана свежего сока капусты и храните в холодильнике. Втирайте лосьон в кожу головы за 30 минут до мытья. Читать продолжение: Естественная красота волос

Popularity: 28%

Теги:витамины, волосы, красота, питание, чай

Джина Лоллобриджида, Клаудия Кардинале, Софи Лорен, Моника Беллуччи, Азия Ардженто, Орнелла Мути… Эти итальянские кинозвезды – обладательницы роскошных фигур, настоящее воплощение женственности и грации.

Как отмечает «Правда», эти женщины, в отличие от голливудских актрис, никогда не сидели на полуголодных диетах, и, как истинные итальянки, не отказывали себе в пасте, пицце и макаронах.

Софи Лорен в 72 года снялась обнаженной для знаменитого календаря «Пирелли». Ее девичьей талии и стройным бедрам может позавидовать любая 20-летняя девушка. Читать продолжение: Такое питание позволяет итальянкам оставаться стройными

Popularity: 67%

Теги:диета, женщины, звезды, питание, процесс

Происхождение слова чай
В разных древних сочинениях чай называли “тоу”, “тхе”, “кха”, “чун”, “мин”. В IV–V веках, когда практика показала, что лучший напиток получается из самых молодых листьев, к этим первородным именам чая прибавилось еще одно – “ча”.

В зависимости от местного названия того или иного сорта, в настоящее время китайцы используют множество слов, обозначающих чай, но большинство их содержит частицу “ча”. Словом “ча е” называется по-китайски чай в листьях, словом “ча и” – готовый, рассыпной чай и чай как напиток.

Русское слово “чай”, которое впервые пришло к нам как монгольское “цай”, переняли от нас болгары, сербы, чехи; португальцы говорят “чаа”, арабы – “шай”, народы Индии и Пакистана – “чхай” или “джай”, калмыки – “ця”, народы Средней Азии – “чай” или “чой”. Читать продолжение: Про Чай

Popularity: 33%

Теги:алкоголь, аромат, еда, кофе, молоко, питание, сок, удовольствие, чай

Депрессия – это не что-то особенное, свойственное избранным, она в той или иной мере присуща всем. Опасность этого состояния в том, что депрессия многолика, замаскирована, постепенна. Поэтому так важно, вовремя разглядев ее предвестники, быстрее от них избавиться.

Слово «депрессия» происходит от латинского термина depressio (подавление). И если раньше депрессия определялась как психическое расстройство, возникающее чаще всего после каких-либо трагических событий в жизни человека, то сейчас уже понятно, что депрессивное состояние или даже депрессивное настроение может возникнуть без каких-либо видимых поводов. Читать продолжение: Опасное сезонное недомогание!

Popularity: 39%

Теги:дети, питание, проблема, процесс, роды, сок, сон, удовольствие, школьники

Мы хорошо подумали, что хотим ускорить свой обмен веществ, чтобы быстрее худеть, больше есть и не поправляться или по другим причинам – не важно

Итак, чем можно ускорить обмен веществ!? Предлагаю несколько способов. Конечно, многие из них можно оспорить, одни специалисты соглашаются, другие опровергают. Тут как и про воду после тренировки – пить или не пить? Одни говорят – пить, другие – не пить. К кому прислушаетесь вы? Это уже вам решать…

—————–
Our goal at sFoot.net is to bring you the highest quality football equipment such as football shoulder pads, football helmets and other protective gear.
Читать продолжение: Секретное оружие ускорения обмена веществ.

Popularity: 28%

Теги:аромат, дом, еда, молоко, питание, процесс, стрес, ходьба

Ваш ребенок пошел в школу. Но через некоторое время вы заметили, что он уже не так активен и бодр, как раньше, его трудно разбудить утром, хотя он и спит 9-10 часов, часто жалуется на усталось и вместо воскресной прогулки предпочитает сидеть дома, стал часто болеть…

Все эти признаки указывают на то, что, скорее всего, ваш ребенок пребывает в состоянии стресса. А такое состояние ослабляет организм и увеличивает риск развития заболеваний. Медики называют стрессом «набор» сдвигов в организме, направленных на его адаптацию к возникшей ситуации, который развивает постепенно, в несклько стадий. Читать продолжение: Отчего у ребенка стресс?

Popularity: 34%

Теги:анемия, болезни, врачи, дети, заболевания, лечение, питание, стрес

Сегодняшнюю беседу мы начнем с таблиц, которые подскажут потребности детей в определенных веществах, необходимых организму (нормы физиологических потребностей детей в витаминах смотрите в предыдущих статьях). Сегодня это будут минеральные вещества.

Но это совсем не означает, что нам с вами тут же потребуется взять в руки точные аптекарские весы и отмерять в долях граммов и миллиграммов нужные детям витамины и другие жизненно важные элементы. Единственное, что от нас требуется, – это хорошо изучить таблицы самим, познакомить с ними детей и помочь им справиться с проблемами питания, которые особенно остро возникают именно в подростковом возрасте. Читать продолжение: Детское питание. Питание в подростковом возрасте

Popularity: 42%

Теги:анемия, виноград, дети, йогурт, питание, фрукты, ягоды