Мамина страничка

В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 3-х или 4-х литров в день. 

Морковный сок помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он является самым богатым источником витамина А, который организм быстро усваивает. Также в этом соке содержится большое количество витаминов В, С, Д, Е. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. 

Запомните! Ежедневное употребление полулитра морковного сока имеет большую конструктивную ценность для организма, чем двенадцать килограммов таблеток кальция.

Читать продолжение: Сок моркови

Popularity: 43%

Теги:Здоровье, красота, надо знать, Соки

Наиболее ценное свойство сырого сельдерея – большой процент (живого) биологически активного органического натрия. Одним из химических свойств натрия является поддержание кальция в растворенном состоянии. Как мы сейчас увидим, это как раз то, что имеет место в человеческом организме. 

Натрий является одним из важных элементов для выведения из организма углекислого газа. Недостаток органического натрия вызывает бронхиальные и легочные недуги, которые усугубляются наличием в легких чужеродных веществ, таких, как табачный дым.

Читать продолжение: Сок сельдерея

Popularity: 46%

Теги:Здоровье, красота, надо знать, Соки

Яблочный сок низкокалориен, содержит много железа (а значит, полезен при малокровии) и обладает чудодейственной способностью выводить почечные камни. 

Пектиновые вещества, которыми богаты яблоки, действуют как адсорбенты и очищают организм от шлаков. Яблоки и яблочный сок необыкновенно полезны тем, у кого проблемы с легкими, частые бронхиты, а также заядлым курильщикам.

Полтора стакана яблочного сока в день улучшат работу органов дыхания. Но большую пользу приносят так называемые смешанные соки, состоящие из разных овощей и фруктов (например, морковно-яблочный). Фруктовые соки богаче сахарами, а овощные содержат больше минеральных солей. Поэтому они очень хорошо дополняют друг друга.

Popularity: 35%

Теги:Здоровье, красота, надо знать, Соки

Несмотря на свой неприятный запах, чесночный сок очень полезен для быстрого очищения организма. 

Чеснок богат горчичным маслом и другими очищающими элементами, оказывающими весьма благотворное влияние на весь организм. Чеснок стимулирует аппетит и выделения желудочного сока, улучшает перистальтику кишечника, повышает иммунитет и многое, многое другое.

Читать продолжение: Сок чеснока

Popularity: 35%

Теги:Здоровье, красота, надо знать, Соки

Сок хрена в чистом виде не применяется, ибо в таком виде его эфирные вещества очень сильны. Принимается хрен в виде кашицы с добавлением лимонного сока два раза в день по пол чайной ложки, натощак. 

Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления, без повреждения слизистой оболочки. 

Кроме того, кашица хрена с лимонным соком является сильным мочегонным средством, особенно ценным при отечности и водянке.

Как правило, самые удовлетворительные результаты получаются при употреблении кашицы хрена в соотношении: смесь сока 2-3 лимонов и 150 г хрена.

Popularity: 36%

Теги:Здоровье, красота, надо знать, Соки

Шпинат весьма необходим для всего пищеварительного тракта. Об этом знали с незапамятных времен. 

Природа подарила человеку великолепное органическое вещество как для очищения, так и для восстановления функций кишечного тракта. Хорошо приготовленный сырой сок шпината, при ежедневном употреблении полулитра, в течение нескольких дней или недель может привести в норму запор самой тяжелой формы. Сырой шпинатный сок весьма эффективен для очищения и помогает выздоровлению не только нижней части кишечника, но и всего пищеварительного тракта.

Читать продолжение: Сок шпината

Popularity: 37%

Теги:Здоровье, красота, надо знать, Соки

Обычно, если человек ничем не болеет, считается, что у него хорошее здоровье. Но, если нет симптомов заболевания, это еще не значит, что человек действительно здоров. Несмотря на величайшие достижения в области медицины и создание усовершенствованной медицинской техники, количество заболеваний все время растет. Современные болезни – убийцы (некоторые из них вызваны перерождением тканей) – это рак, сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, диабет и т.д. Растет число людей, страдающих от депрессии, и людей с нарушениями психики. Причина – в нашем образе жизни: мы малоподвижны, переедаем, слишком мало или совсем не занимаемся спортом, подвержены негативному воздействию окружающей среды, принимаем химические препараты. Такая жизнь разрушает наше тело, и навряд ли будет изобретено средство, которое смогло бы остановить этот процесс.

Читать продолжение: Преимущества сырых овощей и фруктов

Popularity: 12%

Теги:Здоровье, красота, надо знать