Мамина страничка

Американские ученые бьют тревогу: переизбыток витамина А не только не способствуют продлению жизни, но и могут вызвать серьезные проблемы.

На потенциальную опасность этого вещества обратили внимание сотрудники одного из исследовательских центров Нью-Йорка, занимающиеся борьбой с онкологическими заболеваниями.

Эксперты отметили, что люди могут неосознанно превысить необходимую дозу витамина А, поскольку он содержится не только в питательных добавках, фруктах и овощах, но и в различных косметических кремах.

Читать продолжение: Ученые предупреждают о вреде витаминов

Popularity: unranked

Осень — сказочное время для вегетарианцев: вокруг очень много вкусной, свежей и полезной еды. Урожай собран, рынки ломятся от овощей и фруктов, которые не сравнятся по качеству с унылыми зимними овощами и фруктами в супермаркетах.

Впрочем, невегетарианцы плодовому изобилию тоже рады: есть шанс наесться витаминами на год вперед, главное — знать, из каких даров природы нужные витамины черпать. Для того чтобы разобраться, предлагаем ознакомиться с досье на сезонные овощи и фрукты.

Читать продолжение: Осень: укрепляем здоровье и налегаем на витамины

Popularity: unranked

Медики пришли к сенсационному выводу — роды способствуют развитию умственных способностей у женщин. После рождения ребенка мозг женщины начинает стремительно развиваться.

Исследования также показали, какой эффект оказывают роды на женщин, решивших завести ребенка в позднем возрасте.

Материнство дает женщинам резкий толчок в способности к запоминанию и обучению — к такому выводу пришли ученые Крег Кинсли из Ричмондского университета и профессор Келли Ламберт из колледжа Рэндольф-Макон. Ученые утверждают, что позитивный эффект от рождения ребенка, связанный с изменениями размера и формы отдельных зон мозга, может продлиться несколько десятилетий.

Читать продолжение: Роды делают женщину умнее?

Popularity: unranked

Сладкий перец — отличный источник витаминов.

Родиной перца считают Центральную и Южную Америку, хотя некоторые его виды, вероятно, произошли из Южной Азии.

Несмотря на свое южное происхождение, перец успешно прижился и в наших северных широтах.

Немецкий естествоиспытатель Гумбольдт образно определил значение перца в рационе индейцев, сравнив по значимости его с поваренной солью в питании белого населения.

Первые сведения о появлении перца в Европе относятся к XV веку.

Читать продолжение: Что вы знаете о сладком перце?

Popularity: unranked

Тыкву называют «королевой огорода».

Она содержит: воду, азотистые и белковые вещества, органические кислоты (яблочная преимущественно) клетчатку, крахмал, сахара (около двух третей всех сахаров — глюкоза), каротин, витамины D, С, В1, В2, соли меди, фосфора, железа, цинка.

Интересно, что о происхождении тыквы до сих пор ведутся активные споры: часть ученых считают, что этот овощ был завезен из Америки, а другие — что родиной золотистого «чуда» является Китай, в котором тыкву выращивали при дворе самого императора.

Читать продолжение: Тыква. Заготавливаем. Храним.

Popularity: unranked

Многие любители домашних экзотических растений пытаются получить от своих любимцев тропические лакомства.

Но далеко не всегда желания владельцев совпадают с желаниями, а иногда и с возможностями самих растений. Особенно это верно в случаях, когда тропические растения получают новую квартиру в районах с умеренным климатом, например, в средней полосе России. Один из таких любимцев — ананас.

Читать продолжение: Как заставить ананас плодоносить

Popularity: unranked

Дермотония — это совершенно новый метод вакуумного рефлексо-терапевтического воздействия на кожу и подкожно-жировую клетчатку с помощью специального аппарата.

Суть метода заключается в том, что массажные насадки при помощи всасывания приподнимают и перемещают ткань по поверхности тела в нужном направлении, при этом, не травмируя сосуды и ткани, благодаря специально разработанным тефлоновым шарикам, расположенным на их поверхности.

Читать продолжение: Что такое Дермотония?

Popularity: unranked

В предыдущей статье разговор шел о том, как будущим родителям выбрать роддом, в котором появится их малыш. Однако, отвечая на вопрос «Как грамотно подойти к выбору роддома и врача?», более пристальное внимание стоит уделить именно второму пункту. Здесь все обстоит так же, как и со школой для будущего первоклашки: какая бы она ни была «золотая» – но личность первой учительницы определяет успех на 80%. Поэтому ищите не роддом, ищите доктора – в первую очередь.

Читать продолжение: Готовимся к рождению ребенка: как выбрать врача?

Popularity: unranked

Существует стереотип, что всё вкусное вредно, а полезное невкусно. Зачастую это так, но когда речь идёт о бахчевых культурах – арбузах и дынях – этот принцип становится абсолютно неверным. Что может быть вкуснее сочной мякоти арбуза или ароматной дыни? Недаром Марк Твен говорил: Отведайте арбуза, и вы узнаете, что едят ангелы!
А уж о пользе этих плодов природа позаботилась так же, как и об их вкусе. Ведь арбуз – это витамины С, В, РР, А, магний, калий, железо, пектины, и при этом никаких жиров, никакого холестерина.

Читать продолжение: Арбузы и дыни – королевская разгрузка

Popularity: unranked

О древней науке Фен-шуй слышали если не все, то очень многие. Познания большинства сводятся к тому, что это наука о гармоничном пространстве. Многие воспринимают ее лишь как набор правил по расположению в доме определенных вещей и мебели.
Знаете ли вы, что фен-шуй способен стать могущественным помощником в борьбе за стройность? Несколько тысячелетий назад мудрые китайцы заметили, что правила фен-шуй работают не только по отношению к окружающему нас пространству, но и по отношению к нашему собственному здоровью.

Читать продолжение: Фен-шуй – ваш личный диетолог

Popularity: unranked