Белковый омлет с овощами

Ингредиенты: Белок яичный — 3 г Сметана — 30 г Молоко — 40 г Масло сливочное — 10 г Капуста белокочанная — 30 г Кабачки — 30 г Салат зеленый — 10 г Петрушка — 5 г Приготовление: 1.Капусту, кабачки, салат, нашинковать и тушить с маслом и 20 г молока до готовности, после чего сложить все это в формочку, смазанную маслом, и залить белками, смешанными с 20 г молока, а также оставшейся сметаной и запечь.

Похожие записи:


Комментарии закрыты.